SOMOS XPOT
Localizada na Av Paulista, nós valorizamos o seu modo de vida. Consideramos e respeitamos os seus gostos pessoais e procuramos adaptar o nosso espaço de treino a eles. Esta é a nossa maneira para você superar os seus desafios.
A XPOT é projetada para estimular ao máximo o seu desempenho e criar experiências únicas.
Desenvolvemos programas individuais e personalizamos o ambiente para que você obtenha resultados reais.
Mais do que um lugar, somos uma ideia inovadora, melhoramos a sua estética física e a sua saúde mental.
Não basta ter, você é o que você treina ser. A XPOT é diferente porque sabe que ninguém é igual.
ESPECIALIDADES
NUKE®
Programa intenso com exercícios simples e eficazes para definição, emagrecimento e resistência.
Misturando o que há de melhor entre as modalidades de lutas, boot camp, funcional e musculação.
Uma verdadeira bomba nuclear nas calorias!
MUSCULAÇÃO
Se o seu foco for ganho de massa muscular, óssea e força.
Mostraremos que não precisa ser um treino longo para resultados rápidos!
Utilizamos variações de metodologias com exercicios atuais e old school.
FULL COMBAT
Aula dinâmica com exercícios de boxe, muay thai e kickboxing americano.
Promovendo o condicionamento físico, aprendizagem das técnicas,
queima de calorias e alívio do estresse!
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MIX FUNCTIONAL
Exercícios integrados utilizando todos os movimentos do corpo
em diversos aparelhos funcionais.
Desenvolvendo as qualidades físicas de agilidade, coordenação,
equilíbrio e velocidade!
SPORT FUNCTIONAL
Sequência inteligente de exercícios para melhorar o desempenho do seu esporte do coração.
Pratica algum atualmente? Corrida, futebol, ciclismo, surfe..
Iremos aumentar o seu desempenho e imersão do seu esporte favorito!
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MÉTODO NATURAL
Grupos de exercícios utilizando o treinamento calestênico e boot camp.
Métodos onde o seu corpo é o equipamento e a carga do treino.
Seja autosuficiente entre força, flexibilidade e agilidade!